♪っおなっかはーりはーりはり～～～♪

最初の「っ」はアウフタクトってことで（ｗ
＃ところでこのＣＭは全国区？ 分かんない人がいたらごみんね

さて、臨月に入ったら積極的に散歩するよう病院で言われてきた私。
でもいきなり２時間は続かないだろうと、とりあえず１時間を目安に
歩いてきました。

ここんとこ足の付け根が結構痛むので、歩き方もどことなくぎこちなく
のっしのっしとゆっくり…。
なるべく車の通らないところ、ということで、住宅地の中を
ぐるぐるしてみました。

爽やかな秋風に乗って、ふっと香る金木犀。
道端に咲く秋桜。
車だとさーっと通り過ぎてしまう道でも、歩いてみるとまた違いますね。
歩行者しか通れない道を進んでみて、「あーここに繋がってるのか」
とか、近所なのに新たな発見がたくさん。
なかなか楽しいお散歩でした

が、しばらくすると、きゅ～っとお腹が…
やっぱり張ってきちゃいました。
先生からは「張っても気にしないで続けてヨシ」と言われていたけど、
ちょっと怖いよう…
さらにこの時期仕方ないんだけれど、出掛けにトイレに行ってきたのに
また尿意が…
ので、とりあえず近くのコンビニまで頑張ってトイレを借り、少し休憩。
で、また歩いて最寄りのスーパーで買い物をして帰ってきました。

結局純粋に歩いた時間は１時間に満たなかったわね
でもちょっち汗ばむぐらいにはなりました。

しっかし、自分ではまぁまぁ歩いたつもりになっていたけど、
帰宅して万歩計を見てみたら、4000歩ちょっと…。
そ、そんなもんですか…

１日１万歩を目標に頑張ってみようかな。
とか言いつつ、明日は用事があるのでいきなり無理っぽいんですが
散歩だけじゃなく、掃除や片付けもせにゃならんし、もちろんその他の
家事もねぇ。洗濯はいいが炊事は相変わらず苦手じゃ

ま、できる範囲で頑張ります